期盼了很久的传说中的不去后悔的素质拓展终于在这学期实践了，心里很高兴。回来的那个晚上我就滔滔不绝地和室友们讲述着我所经历的挑战，这个兴奋劲儿是无法掩饰的。在这次活动中，在我脑海里始终出现的几个关键词就是：挑战、超越、互助！
  “你真的不错，你真的真的很不错！”这是在我要爬上10余米的高台时队友们对我的鼓励。不过说实话，在我系安全绳时，我的腿已经在不自觉的抖了……
     一步一步小心地爬，不仅是为了安全，更因为一点点增加的恐惧感。站在高台的过程对我来讲，也是异常的艰辛。教练在下面的指导和队友们的鼓励，终于让我稳当当地站了起来，但是眼前的横杆，却让我感觉有千里之遥，在下面的时候觉得很近，但是站在上面对我这个小个子来说真是充满了挑战……下面的人为我加油，上面的我还是害怕。害怕这个高度，害怕挑战不成功不能为团队加分，害怕耽误时间拖累大家。时间一点点过去，几次伸出去的手还是放了下来，后来大家一起为我倒计时“三、二、一”，在大家的鼓励下，我跳了，而且抓住了横杆，挑战成功！
      我真的成功了，其实在我跳出去的那一刻，我什么都没想，因为我怕的什么都想不起来了。下来之后我突然想得到了一个词——本能。当人面对危险或困难时，会本能地采取一些行动，人的潜意识在告诉自己如何去做，不过更重要的是勇气，超越自我的勇气。人最大的敌人是我们自己，是我们把困难看得太大，压得自己翻不了身。生活中一些困扰也是自己找的，什么事想开些，做事勇敢果断些，一切都会变得不足为惧。再有就是队友们的鼓励，也会使自己信心百倍。我得感谢为我系安全绳的反复检查的“溜肝尖”(代号)，为我加油的队友以及宇宙队的好朋友们，真的感谢你们。
     另一件比较感人的事就是翻越毕业墙。那时我是眼圈红红地踩在“基石”们的肩膀上，被上面的人拽上去的。后来在上面的时候我实在是控制不住哭了出来，我太心疼那些人了。场面真的很感人！女生先上男生后上，下面的人用力撑，上面的人卖力拉。将近70人的队伍不到10分钟就全部安全的翻跃，这是一股多么强大的团队精神！那时我觉得无比的强大，我因为这个团队强大而强大。这个场面怎能不让人感动！大家在一起拧成一股绳的感觉真好！一种异常振奋的情感在心底油然而生。成功了我们可以互相拥抱庆祝，失败了我们也可以互相安慰鼓励。
     其实在这之前，我一直在打点滴，突如其来的感冒让我十分担心去不了素质拓展训练营。有人劝我别去了，但我执意不肯，现在看来我的选择是对的，如果用感冒加重来换这次经历的话，我觉得也值！因为这次训练给我们每个人不同的感受，我也从中体味了很多，得到了很多。我想如果我们学生干部能把这种强大的团队精神带到工作中，那将是无坚不摧的。在一个团队中，需要一个策划者兼带头人，其余的人首先应该做到的就是服从他、尊重他。一个任务摆在面前，如果七嘴八舌各持己见，只会耽误时间，最后可能导致失败。注重互相配合，不要总想着自己，有些事只有配合得好才能成功。              (校学生会杨帆)